孩子频繁揉眼、眨眼要警惕
这可能不仅是孩子的小习惯
而是儿童干眼在发出警报
数据统计显示
平均每10个孩子中
就有近2个患有干眼
儿童干眼问题不容小觑
对于这个慢性的眼部疾病
爱尔眼科于2020年在国内率先
发起了“1010干眼关爱日”活动
今年我们迎来了
第五届“1010干眼关爱日”
福州爱尔眼科医院精心策划了
一系列守护儿童眼健康活动
01
眼科专家直播
揭开儿童干眼之谜
“干眼症不是成年人才会得吗？怎么小孩子也会有？”
10月16日，福州爱尔眼科医院斜视与小儿眼病科主任杨少华与角膜及眼表科副主任傅哲做客直播间，开展主题为“3.6亿干眼人，能做的不止‘花钱买眼泪’”科普直播活动，重点探究儿童干眼的真相。
本次活动通过掌上福州客户端、福州新闻网、新华社现场云等多家新媒体平台同步直播，总观看量超10万！
直播中，杨少华主任指出一个现象：门诊中，许多孩子出现频繁眨眼、揉眼、眼睛红痒等症状，不少家长往往认为是近视加重或过敏所致，却未意识到这也可能是干眼在作祟。
事实上，干眼并非成年人的“专利”，儿童同样会被其困扰，且发病率呈上升态势。根据《中国干眼专家共识（2020年）》中国的干眼症患者已经超过3.6亿，18岁以下青少年干眼患病率达18.7%【1】，即平均每10个孩子中就有近2个患有干眼。
傅哲主任介绍，儿童干眼的成因多种多样，现代生活方式下，儿童和青少年接触手机、平板电脑等名种视频终端的时间增加、近距离用眼增多、户外活动的减少、睡眠不足、饮食不均衡、过敏及频繁使用抗过敏药物等，都是干眼发病率升高的诱因，需要家长和医生共同关注。
然而，有些家长认为干眼是小问题，无需专门治疗。傅哲表示，干眼若不及时治疗，会加重视疲劳，加速近视发展，损伤眼角膜，引发眼部感染，影响接触镜配戴，还可能引起角膜上皮损伤、视力下降等问题，严重影响孩子的视力发育和学习成长。
两位专家提醒，由于孩子表达能力较弱，家长需留意。若孩子出现眼红、畏光、干涩感、异物感、经常揉眼、频繁眨眼、眼皮沉重困倦想睡等表现，就要怀疑孩子是否得了干眼。
“儿童干眼并非给孩子滴眼药水就能治好！”傅哲主任解释，干眼类型多样，可根据孩子睑板腺功能、炎症情况及年龄，选择合适的非药物治疗方案，如睑缘深度清洁、睑板腺理疗、强脉冲光、热脉动治疗及相关家庭护理等等。在药物治疗方面，应根据孩子具体情况使用合适的无防腐剂人工泪液和抗炎药物。
不良生活方式是干眼的重要病因，预防干眼首先要重视生活方式的调整，包括减少电子产品使用时间、注意眼部卫生、及时治疗睑缘炎、保持膳食营养全面、保持正确读写姿势并控制读写时间、及时矫正屈光不正、保障睡眠时间和质量等。此外，多做眨眼操也有助于预防干眼。
02
亲子探索干眼之旅智趣多
儿童干眼门诊重磅发布
为进一步提升家长和孩子们对干眼的认识和重视，共同守护明亮童眸。10月19日，一场趣味十足的“亲子干眼大作战之旅”在福州爱尔眼科医院六楼举办，吸引了众多家庭的热情参与。
活动现场，福州爱尔眼科医院重磅发布儿童干眼门诊。该门诊可为干眼儿童提供全面、专业、便捷的一站式干眼诊疗服务，进一步提升儿童干眼诊疗水平，普及儿童干眼科普知识，让更多人关注和重视儿童眼健康问题并更好地推动这一社会性难题的解决。与此同时，“干眼关爱计划”正式启动，将开展一系列公益活动，如干眼知识讲座、理疗体验等，为广大干眼患者带来关爱和帮助。
“看，这里就是睑板腺，它会分泌睑脂，帮助我们的眼表保持湿润……”在角膜及眼表专科护士黄秋华和林银婷的指引与讲解下，“寻找消失的睑板腺”游戏环节拉开了“亲子干眼大作战之旅”的序幕。
紧接着，家长与孩子们进入了多个与干眼相关的趣味游戏和挑战环节。首先进行的是“家庭干眼风险评估”，通过填写问卷，家长们了解了孩子的眼睛健康状况，同时也意识到了干眼问题在孩子们中的普遍性。
随后，“眨眼挑战”开始了。傅哲主任告诉大家，眨眼是缓解干眼的有效方法之一，因为每次眨眼都能让泪液重新分布在眼球表面，保持湿润。孩子们在挑战中不仅学会了如何正确地眨眼，还体验到了眨眼带来的舒适感。
为了让大家更深入地了解眨眼的重要性，傅哲主任亲自上阵，带领大家学习眨眼操。同时也耐心地回答了家长们提出的各种问题，消除了他们的困惑。
经过一系列有趣实用的学习和游戏后，活动迎来了高潮部分——“创意无限，护眼有方——干眼手账创作比赛”。每组家庭都充分发挥自己的创意和想象力，以干眼为主题，结合在学习过程中的心得体会，制作了一份精美的手帐。这些手帐不仅内容丰富、色彩鲜艳，还融入了孩子们对护眼的独特理解和感悟。
游戏最后，根据每组家庭的表现和成绩，评选出了5个“护眼战士家庭”。
“1010干眼关爱日”系列活动通过线上专家直播、线下寓教于乐游戏的方式帮助家长和孩子们对干眼有了全面深入的了解，也增进了亲子关系。此次系列活动的成功举办展示了福州爱尔眼科医院在儿童眼健康领域的专业实力和社会责任感。未来，医院将继续发挥专业优势，不断探索创新活动形式，为守护民众眼健康贡献力量。
参考资料：
【1】黄勤竹,陈如,周洁,等.中国18岁以下青少年干眼患病率meta分析[J].世界临床药物,2022,43(4):449-453.