道德养生金玉良言篇

一、道德养生的道统道脉：

玉清圣境 至圣老祖 虚无自然 元始天尊 ；

上清真境 至圣灵祖 太上道君 灵宝天尊 ；太清仙境 至圣道祖 太上老君 道德天尊 ；

人间迷境 至圣先师 孔老夫子 ；

外来入境 至圣佛祖 释迦牟尼 ；

华夏神州 古往今来 大道大德 大慈大悲 大仁大义 救苦救难 列祖列宗， 万圣万真。

二、六唯有：

唯有道德最崇高，

唯有心灵最奥妙，

唯有太和是至宝，

唯有天地最公道 ，

唯有阴阳能生造 ，

唯有至圣最明了。

三、护身符：

大道大德大慈悲 ，

大仁大义大无畏，

大智大慧大方便，

救苦救难救愚昧。

四、主要内容和基本观点：

1、天人合一的宇宙观和方法论

.2.六唯有：

唯有道德最崇高，

唯有心灵最奥妙，

唯有太和是至宝，

唯有天地最公道 ，

唯有阴阳能生造 ，

唯有至圣最明了。

3.修心

修心是全人类谋求生存的核心环节 ，是全人类 升华生命的关键 ，是世界大同 ，是建设人类道德大家园的基础 。

道门 《太上36部真经 .太清境真一经 》上说：道即是心 ，心即是道 。教人修道 ，则修心也 。教人修心 ，则修道也 。

4.传统文化的主体 是儒释道耶回五教文化 。

5.五教经典是历代上圣先哲大智慧的结晶 ，是后贤后圣返本归元 的灯塔和指南 。是圣教量 ，是永恒的真理 ，至高无上 ，无须举证 ，不可怀疑 ，必须践行 。

6.善知识和大善知识 是弘扬传统文化的中流砥柱 ，是地球人类道德养生的向导 ，是横渡浩瀚沧海 、无边苦海 、茫茫幻海的 导航和舵手 ，是人类不可多得的 宝贵财富 。

7.上药三品 ，神与气精；先天一气从虚无中来 ；空灵妙有 是整个人类不可或缺的灵丹妙药 ，是整个人类精神和物质的源泉 。

8.大道大德大慈悲 ，

大仁大义大无畏 ，

大智大慧大方便 ，

救苦救难救愚昧 。

是上天的好生之德 ，是整个人类心灵的玄德 ，是众生的护身法宝 ，是度己度人的 车船和航班 。

自始至终都不可忽略 。

9.心生缘生万象生 ，是谓之有，魔在其中 ；心灭缘灭万象灭 ，是谓之无，道在其中。

五、空灵六大 .：

无穷无尽的 宇宙生命大潜能 ；

无所不知的 宇宙生命大智慧 ；

无所不能的宇宙生命大神通 ；

无所不有的 宇宙生命大信息 ；

无边无际的 宇宙生命大法界 ；

无生无灭的 宇宙生命大灵元。

六、当下

大乘之道，只在当下。

当下就清静无为；

当下就虚无自然；

当下就湛寂真常；

当下就恢漠神通；

当下就抵达彼岸；

当下就居于圣境；

当下就接度有缘；

当下就升往天庭；

当下就周遊法界；

当下即回归本源；

当下即进住道场；

当下即讲经说法；

当下即万缘放下；

当下即空心无念；

当下即出离六道；

当下即超凡入圣；

当下即万类合体；

当下即天人合一；

当下即道贯千古；

当下即德合十方；

当下即空灵妙有；

当下即全非万能；

当下即始终如一；

当下即永恒不变；

当下即不生不灭；

当下即难可思议。

七、 我只信真理

不要说我只是信佛学，

不要说我只是信道学，

不要说我只是信儒学，

不要说我只是信神学，

不要说我只是信科学，

应当说我只信真理。

抓住真理不松放，人人可以升天堂。

知道真理不行动，到老是个糊涂虫。

八、三重原则是：

首重明理，注重修德，至重炼心。

九、真言警语：

1、真言：一心空灵，宝中至宝。大悲大愿，要中至要。

全非万能，妙中至妙。

警语：千修万行，只为空灵。一切相尽，就是空灵。自证空灵，勿与人争。

十、五不住离：

不住世间，

不离世间。

不住空有，

不离空有。

不住人我，

不离人我。

不住因果，

不离因果。

不住身心，

不离身心。

十一、六合之道

当行六行 ，通六合之道 。眼与色合，耳与声合，鼻与香合， 舌与味合，身与触合，意与念合，心不缘系。

十二、七勤行：

勤行恭敬，

勤行慈悲，

勤行精进，

勤行忍辱，

勤行布施，

勤行持戒，

勤行智慧。

十三、六要六心

1、六要：眼光 要远大 ，

志向要宏伟 ，

心胸要广阔 ，

心肠要慈悲 ，

修持要勤苦 ，

生活要简朴 。

2、六心，即是诚心，善心，苦心，坚心，恒心，死心（塌地）。

十四、三环四湛然

1.三环：

空心无念，至真显现；

大悲大愿，法力无边；

心定志坚，彻地通天。

2.四湛然：

把握心灵，最为捷径。时时湛然，处处湛然，事事湛然，始终湛然。养成习惯，形成自然，空灵显现，万事何难？把握当下，不尚空谈。

十五、多行善

多行善，广积德，参玄真，入贵格。

十六、心大诚

心大诚 ，得大道 ，心中诚，得中道 。心小诚，得小道 ，心不诚，不得道。是大是中还是小，只在心上见分晓。

十七、靠心学

学道靠心学，明道靠心明，修道靠心修，得道靠心得，行道靠心行，守道靠心守。

十八、日日行

道心空灵，全非万能。

专气至柔，观光观音。

心息相依，摩光摩平。

四个湛然，三环相应。

举航标灯，守精气神。

驻大本营，得大定心。

真意思微，虚寂恒诚。

养成习惯，对境无心。

形成自然，二气归隐。

当下承担，无灭无生。

十九、中国精神

中国精神，

就是中国精气神！

精者，流行环宇！

气者，充满乾坤！

神者，通于广大！

精气神三者，生育天地，运行日月，长养万物。

她是中华民族和世界人类生灵的总根，难可思议，不可言表。

顺之者，成仙成佛成圣贤，

逆之者，成妖成怪成魔鬼。

伟哉！中国精神！

奇哉！中国精神！

异哉！中国精神！

中国精神在呼唤：

破迷开悟，返本归真！

二十、炼神（凝神）

1、还虚之功，唯在对境无心而矣。

2、而此二通，皆籍思微，以得具足。积习既久，是故凝然，而自通变。

二一、炼气（调息）

1无上 道总一慎三应，则功成也。一慎者，慎休止耳。不休止，则可至元道。三应者，三转意也。每一转意一百日。第一转意应一百日，有事无事皆可减息，谓初。则有事止，无事乃可行。是则尘虑日减，虚恬日增，为第一转意也，小功成矣。第二转意应二百日，忽忽自止，为第二转意也。至是则不嗜谷味，无大饥渴，为第二转意，中功成矣。第三转意应三百日，兀然自住为第三转意也。至是则饥渴不至，寒暑不侵，死籍永除，天地齐寿，为第三转意矣，日大功成矣。大君曰：有事止，无事减，功萌也。有事无事皆可减者，元气渐复也。忽忽自止者，元气将定也，兀然自住者。元气归根而定也。

2、大君曰：从减息到无息，从无息至定，此定不取不舍，无为之定，非执定之定。如得此定者，阴阳自调，四时自离，元气自满，众神自栖，能通玄奥。故阴阳调则百疴不生，四时离则无暄凉寒暑，元气满则无饥渴。众神栖则兵虎不能害。慧通玄奥则万事不生。

3、住气者，候神气安恬，因而住之，至极为一通。每能鸡鸣前可行五六通，渐加至十通，如此行减息之道，功倍速矣。

4、大君曰：住气可以通百关，开坚滞，理万疾，导元气。百关通，则疾减之。元气随所通，则津路流注。元气津液所及之处，则永不坏矣，则谓之金髓玉骨，长生而仙。

5、凡人以有息为常，圣人以无息为常。动而有息，静而无息。故有息无息，自在也。

6、人之不死，在于胎息。一成胎息，则直与天地合德。

7、心静至极，息微若闭，导成胎息之法。

8、凡息既停，则真息自动。而凡息所以停者，非有心以屏之也。虚极静笃，故心愈细而气愈微耳。

9、后天呼吸起微风，引动真人呼吸功。然调后天呼吸，须任它自调，方能调得先天呼吸，我唯致虚守静而矣。

二二、炼形。

1、炼形之法，虚其'身心，去其作用，听诸天道自然之运行，则久久而化，无质可寻。

2、问曰：何得使阴神原形粉碎？师曰：忘其身，虚其心，空洞之中一物不生，则可以换凡胎为灵胎，变俗子为真人，而事毕矣。

3、若有众生，能除疑网，烦恼根断，是我弟孑。终始道真，转入法轮，形魂并一，真为妙身。犹如石花，变成金玉。既成真已，但有妙相，不见粗质。舍众生体，别得法身。粗去妙来，而成正道，始舍故败，更得新坚。到灵解山，成无上道，不生不灭，究竟圆满，功德具足，济无边众，渡生死海，证果无为常乐自在。

二三、然有极简妙诀，果能念念清和，自造无上乘者。                            

二四、最终精选

道心空灵 ，全非万能 。径直作去，圆满现成。

一心湛然 ，只此法门 。为所欲为 ，神之又神 。水陆空行 ，随心纵横 。尽善尽美 ，无灭无生。万一等观，有无不论 。虚寂恒诚，便是真人 。

二五、精神大歺

1、阴阳开合，

捏手捏脚

三招制胜，

自然解脱。

2、对境无心

一切相尽。

虚无自然，

全非万能。

3、空灵妙有，直到永恒。

二六、解脱之道

1、若有众生 ，能除疑网，烦恼根断，是我弟子。终始道真，转入法轮。形魂并一，真为妙身。犹如石花 ，变成金玉。既成真已，但有妙相，不见粗质。舍众生体 ，别得法身 ，粗去妙来 ，而成正道 。始舍故败，更得新坚。到 灵解山，成无上道 ，不生不灭 ，究竟圆满 ，功德具足 。济无边众，渡生死海，证果无为 ，常乐自在 。

2、对境无心 ，一切相尽，究竟自在 ，解脱无为 ，无为无不为

3、对境无心 ，绵绵若存 ，二气归隐 ，胎息自成 ，天地同运 ，无灭无生 ，  直到永恒 。

4、汝若欲知心要，但一切善恶 ，都莫思量 ，自然得入清静心体，湛然常寂，妙用恒沙 。

二七思微之道

1、当知思微 ，能生种种神通之慧 。

2、得神通力 ，由于思微之义，渊博难辨 。

3、一者挺然 自有神通， 种种照了，能知能见，触机变发，不假入定 ，自然具足 。

4、于倏忽顷，生无量变 ，从心自在 ，末尝违意。

5、而此二通 ，皆籍思微，以得具足。积习既久，是故凝然，而自通变。

6、神能入石，神能飞形，入水不溺，入火不焚 。

7、真神通道 ，能亡能成 。

8、夫神 ，不疾而速 ，不行而至。

9、威神之力，随识转变 ，迅若电光，往还速疾，无可比类。

10、由心既空，心识亦空。心识既空，转变亦空。以是因缘，心识速变，过于疾风，难見难闻。由此心识，所为之处，随念即成。

11、是以圣人不行而知，不见而名，无为而成。

12、不但术能缩地 ，也且法可灭时。

13、思微定志，于思微中，能分身形，应赴无量。

14、湛寂真常道 ，恢漠大神通。

15，静而求之于一心

无不具足。

16，了一心而通万法。

17，兆若念道真，灭境空无通。

18：万举而无陷，应待而无方 。

19：若有学人 ，求神通者，当应善念思微之道，得为神通变化之源 。

二八：致词

各位亲人: 各位至亲:

现在请让我为您们致词，请让我为天下有缘致词:

寻找自己的宝，天堂路一条。

决心大修行，个个是英豪。

本来是仙佛，不迷成大道。

一得即永得，一了即百了。

叫得天地应，永世乐逍遥。

万年万万年，金刚永不倒。

纵使年岁高，返老还童少。

疾病缠不倒，痛苦被清扫。

灾难不相干，何处有烦恼?!

空灵即是我，是我真依靠。

全非和万能，世上第一高。

有了金钥匙，方知妙妙妙。

寻找自己的宝，怎么找不到？

只要不醉酒，只不睡大觉。

人生一台戏，角色不重要。

梦戏都非真，切勿迷心窍。

不迷就是阳光道，迷了实在太糟糕！

生老病死苦，一遭接一遭。

幻海无有边，恶浪比山高！

不找自已的宝，生命在飘摇。

盲人骑瞎马，能往何处逃？！

夜半临深池，死神把手招！

任你是大富豪，任你是大领导！

六道或三道，恶梦何日消？

业海无有边，回头哪来报！

天壤路两条，千万要记牢！

二九：圣人三团和软实力

（一）圣人三团

1.、圣人，身心合一，神形俱妙，与道合真之人。他们是通过实修实证的人类精英。他们已用真善正大公心彻底战胜了伪恶邪小私心。

2、.三团：

a.前进向导团

为众生指明前进的方向（如七勤行）

b.心灵开导团

对情迷意惑之人及时开导，使他们不上岔道，不入邪径。（如佛祖开导众菩萨沧海与一滴）

c.监督管理团，

圣人因具足大智慧，他们能最及时的发现人们的不正之心，加之他们法力无边，足以纠正各种不良倾向。以便杜绝恶行的发生。（如济公活佛，三丰祖师游戏人间）

圣人三团是民族的百年大计 千年大计 ！是人类的百年大计 千年大计 ！有了圣人三团，就可以 像大禹 王治水在外 十有三年 ，且三过家门而不入 ！全心全意的 为人民大众谋福利 ，就可以使全体人民 安居乐业 ！团结奋进 ！就可以使人间百业 欣欣向荣 ，红红火火 ，蒸蒸日上 ！就可以杜绝 贪污腐败的重生 和层出不穷 ！就可以避免 人类的血 腥战争 ！圣人三团是核心的核心 ！是关键的关键 （二）软实力

软实力是看不见，听不到，抓不住的无比强大的作用力。在所有作用力中 ，唯有软实力 独占鳌头 。因为他具有三不的特征 ，人类视它神奇无比 ，奥秘无穷 ，难可思议 。好像李政道博士说的 暗物质 ，只知道它具有巨大的 潜能 ，不知其能源何在 。其实，软实力即是道力，即是法力，即是精气神力，即是空灵妙力。软实力 具有三个 突出的特性 ，一是强烈的亲和性 ，能给人带来福报 ，带来喜悦和欢乐 ，世称法喜 。能使人聪明智慧 ，能使人健康长寿 ，能使人脱胎换骨 ，超凡入圣 。二是强烈的震慑性 。能使人失去思想 和行为 。三是强烈的摧毁性 。能给人 困苦和灾难 ，能使人失去理智和生命 ，能移山填海 ，能 于倏忽顷，生无量变。此外 ，软实力具有普遍的 适应性 。不论范围大小 ，不论品类异同 。软实力是所有实力中 最具威力的 精神原子弹 ，是中华民族 特有的道德原子弹 ，是人类生产的 原子弹的克星 ！足以威震十方 ！占领至高地，开发软实力 ，激发空灵心 ，思议难思议 ！中华民族的炎黄子孙 千万不要自弃啊 ！

三十：天行有常

天行有常，天定有数，天意难违，天道自然。

人各有命，人各有运，人各有路，人各有定。人各有缘，缘各有尽。各证造化，了了归真。无灭无生，直到永恒。

三一：结语

1、修此经者，无文无字。

2、所有言说，皆是名字，非真实道。

三二、口诀

1、总口诀

舒舒服服，

恍恍惚惚，

自然而然，

妙在虚无。

2、调身诀：

全身上下松松松 ，

大小经脉通通通 ，

五脏六腑得安泰 ，

天地人 我空空空 。

3、戒慎诗：

戒恼怒，

去思虑 。

忌酒色 ，

除贪欲 。

节饮食 ，

均劳逸。

调寒暑 ，

慎起居 。

省睡眠 ，

寡言语 。

远无明，

守清虚 。

依道行 ，

随缘去 。

为无为 ，

真玄机 。

4、共勉诗：

兢兢业业

参玄悟真

非有非无

聚气凝神

扎扎实实

立功累德

争分夺秒

涤虑洗心

诚心诚意

放下我执

恭恭 敬敬

供养大心

勤行苦行

不舍昼夜

忘身无我

便是真人

5、依真常

行立坐卧依真常，

终日湛然连八荒，

灵感灵应非有无，

不染不着难思量 。

6、佛法诀

凝神合太虚 ，

勤行波罗蜜 ，

法法皆佛法 ，

当下三菩提 。

7、解脱诀：

阴阳开合

捏手捏脚

三招制胜

决定解脱

8、神气扇

神气扇，扇神气。

见病就医，难可思议。

9、按摩诀

一摩平 ，二 摩光 ，摩来摩去得健康 。

一摩平 ，二摩光，千摩万摩成金刚 。

摩平摩光，难可思量，

伪恶邪小，全部扫荡。

一摩到底，成就仙体。